长时间在空调情形下使命学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体顺应不良，会泛起鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、影象力衰退、四肢肌肉要害酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类情形在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
空调病并没有不是某一种特其他病症，而是由于人体内的温度调治系统掉落足招致的一系列综合病症。
误区一： 许多人怕吹冷气吹多了着凉伤风，以是夜里睡觉的时间一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。着实，呼吸道是最懦弱的，盖被子只能保暖不克不及防病。虽然家用空调不合适军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉悟来口鼻发干，还是会有伤风症状。以是，冷气入侵呼吸道，有时间是防不堪防的。
易感人群： 经常收支空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，好比老人和儿童，特殊是吸收激素类药物治疗的病人和吸烟者。
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迷信支招： 空调温度不要调得太低，以阻拦与室外温差过大，特殊是中晚年人和体弱者更要重视防止伤风。在夜间睡眠最好不要用空调，入眠时关闭空调越发安然，睡前在户外运动，有益于促进血液循环，预防空调病。
误区二： 常听经常坐在空调屋里的人说“我以为头晕眼花、眼冒金星，还爱忘事”之类的。这就是由空调病惹起的有数大脑神经掉落衡回声。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，尚有的人以致跑到空调下面直吹，只图一时髦奋，却不知直吹时空气流速增添，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易慰藉汗毛孔突然延伸，并招致头疼，头晕。
易感人群： 长时间在中央空调下的办公室、写字楼里使命、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人和司机。
迷信支招： 尽能够防止长时间呆在空调房间里，要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1-3小时最好关一段时间空调，掀开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。假定条件禁绝可，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，特殊是午休时间要到户外，最主要的是切切别由于热就到空调下直吹。
误区三： 许多人没无熟悉到耐久吹空调组成的风险，以为也就是得个伤风、头晕头疼而已，特殊是手轻脚健的人更不在乎。却不知，冷空气对要害的风险是很大的，假定不重视保暖，上了年岁很容易得要害炎，再治就难了。
易感人群： 反抗力差、体质弱、骨质松懈的老人或未发育完全的孩子。
迷信支招： 长时间在办公室、写字楼里使命，特殊是经常坐着办公的人，无妨在公司备一身长袖长裤的衣服，特殊是年轻女性，膝部的要害最好用毛巾或厚点的衣服加以掩护，同时隔一段时间就站起来运动运动，以促进末梢血液循环。
